男生掉头发的原因,这6个坏习惯一定得改

作者:时尚

  导语:今天聊的防秃呢,主要是针对男生的。因为发现身边很多男生对于自己的头发,真的非常放肆。(来源:潮范)

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每2秒钟就有一顶假发被买走!

对于掉头发大家一定都深有体会,但是对于少量的掉头发是属于正常情况,女生可能大多都是长头发容易打结,梳的时候更是难免有头发掉落,但是男生掉头发还是比较少见的,但是我们还是常能够看见有些人都掉到快秃头了,那么什么原因会导致男生掉头发呢?

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脱发,一个与每个人都息息相关的问题。尤其是“发际线危机”这几个字,早已霸占各大社交媒体,正好最近又看到德普女儿莉莉·罗丝·德普的发型,密斯懂也不由自主地抚摸了一下自己的秀发,是时候出一次防秃指南了!

日前,电商零售平台数据显示,中国假发已经成为外国消费者的刚需。

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     觉得自己头发短长得快,就能为所欲为。

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秃,已成为全世界共同的难题。

1、在脱落的部位,一般在三个月内一根新的头发可从同毛囊中长出。 头发的生命周期每日都在进行,交替。如果头发的交替时间受到阻碍,就缩短,导致了掉发,脱发。

  爱怎么染就怎么染!爱怎么梳就怎么梳!爱怎么打理就怎么打理

密斯懂第一眼看到莉莉的这个发型,条件反射般地感觉头皮一紧,虽然德普闺女这走的是干净利落风格,但扎得也实在是太紧了吧!

秃已成为世界难题!

2、鬼剃头也叫斑秃,一种发病后容易在头部形成圆形的斑片形状的疾病。这种疾病没有炎症,可以缓解,可以复发,跟患者的饮食,精神有关。

  导致现在很多人问:

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国人 脱发提早20年!

3、雄性激素过旺,导致头发的头皮根部形成了毛囊炎,毛囊逐渐萎缩、变小,头发也随着干枯、无光泽,最终颜色变淡,毛发减少。

  男生应该治秃?

正面看更是惨不忍睹,头顶都已经反光了,宛如一个浑圆的乒乓球。如果将长发披下来,相信本懂!莉莉,你还是一个美女!

1-2个月掉的很明显

4、一些疾病引起。比如高烧后的1-3个月内,炎症的感染者会因为手术,甲状腺功能异常,细菌感染病掉下头发,需要重新调整状态,头发会慢慢出来。

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根据《中国脱发人群调查》数据显示,我国脱发人群约2亿,九成不治不会好转。男性脱发人数约1.3亿,我国男性脱发率近20%。其中,20岁~40岁男士是脱发主力军,30岁左右发展最快,比上一代人的脱发年龄提前了20年。

5、头皮油脂过多导致头皮油腻,潮湿,瘙痒,是细菌的滋生地,这样如果卫生不及时,就容易形成黄发,掉发。

      当然遗传性的叉哥就控制不了了,可那些自己把头发给一点点作没的,

像这种扎得紧绷绷的发型确实很难hold住!杨幂之前就因为此类发型被吐槽过发际线过高,露出的大脑门对大幂幂的颜值确实有影响,本懂觉得还是在额头留出一些碎发好看。

而过去的脱发人群,无论年龄大小,大多是在10-20年间头发慢慢变少;现在脱发的年轻人,1-2个月头发就会掉得很明显。

看了以上这些原因分析,我们其实可以看出,很多原因的脱发是可以避免的,容易油脂过多的,我们可以通过洗头保持头皮卫生,对于那些由于精神压力大,我们可以通过一些其他方法转移自己的注意力,比如健身,听音乐与家人朋友聊天等这些来舒缓精神压力,或是多吃一些对头发有好处的食物。如果掉头发掉得太严重,我们建议还是要去医院做检查再对症下药比较好。

  基本是离不开以下这 6 点:

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其实很多女生都容易忽略头发扎太紧这件事,密斯懂警告:这是个非常严重的问题!

除了带着无奈与辛酸吐槽“第一批90后已经秃了”,不少国人也在尝试各种方法来保住自己的头发。

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外国人热衷买假发

      长期熬夜

要知道,我们的头发是长在毛囊里面的,就像一颗颗小树苗种在泥土里。你想想你要是用力拔,这个后果会是怎样?小树苗可能会被连根拔起!

头发没有,假发来凑!

  虽说现在年轻人还真没有几个不熬夜的。因为1点前睡都算是早睡了。基本两点多在群里说话,还是会有人回应的。

奥门威尼斯人手机版 13头发同理,由于能承受的拉扯力是有限的,每天都把头发扎那么紧,不仅容易把头发扯断,还会造成毛囊炎,这样你离“秃头”还会远吗?" style="width:60%;margin:1rem auto">

我国的脱发问题严重,外国人的头顶发丝现状更不容乐观。

  然而作为一个因长期熬夜而小病不断的人,叉哥真的要明确告诉大家:

{"type":1,"value":"不仅如此!因为我们的头皮布满了血管和神经,所以还会使血管收缩,引起头疼的毛病。

国际旅游评论网站(Trip Advisor)日本分公司2011年进行了一项关于世界各国秃头率的相关调查。结果显示:欧洲人秃顶率排在调查国家前列,而日本秃顶率在亚洲第一。

  尊滴不要再熬夜了!

所谓的“脑壳疼”,说不定就是你头发扎太紧引起的哦~

其中,欧洲是男人秃头重灾区,排第一的捷克平均秃头率是42.79%,2~5名分别是西班牙、德国、法国及英国。

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  长期熬夜不仅会导致长痘、肠胃不好、失眠,还会导致很严重的脱发。(叉哥本人亲测)

除了头发扎太紧会引起脱发之外,还有很多因素都会让你日渐秃头。

根据英国国家卫生与保健优化研究所的数据显示,脱发在白种人身上最为频繁,30岁前就有30%秃了,过了70岁,80%都难以幸免。

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原因

头发没有,假发来凑。在某电商平台上,假发成交额最大的国家分别是美国、英国、法国、南非、荷兰和意大利。

       基本能早睡就尽量早睡吧,别等到头秃了才来后悔。

产后脱发

难以捉摸的脱发原因!

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脱发是很多因素共同导致的,主要分为:

      吃东西重辣重油重盐

奥门威尼斯人手机版 ,很多妈妈都会有产后掉发的困扰,连明星也不例外。张歆艺就曾经在微博上发问:“是不是生完宝宝都要掉头发?”,与金晨合照时还把人家的头发放在自己脑门上作为修饰。

生理性脱发

  不仅是祸从口出,“秃”也从口出。

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小孩的枕秃、产后脱发、老年性脱发及季节性脱发,这些都属于正常生理现象。

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秦舒培产后脱发的现象也很明显,发际线明显后移,而且她还把头发扎成了德普女儿的同款,简直是“脱上加脱、秃上加秃”!

病理性脱发

  现在大家不论是外出聚餐,还是平常自己叫外卖,总是忍不住会叫些重口味的东西来吃。

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正常人每天可能会有100根左右的头发脱落。如果每天掉发超过100根,或突然明显脱发变多,那就可能是病理性脱发了。比如出现发际线后移或“谢顶、斑秃等情况。

  而这样长期吃下去,皮肤受到的刺激就会非常大。不仅长痘,还会导致脱发等。

产后脱发的主要原因是因为雌激素的改变。我们普通人一般每天掉落50-100根头发,而怀孕时因为雌激素增多,每天要掉落的头发不掉了!但生完宝宝雌激素分泌明显减少,原本不掉的头发+每天必定掉落的头发开始双倍掉落,新头发又来不及长,从而造成了脱发。

而生活中某些不良的生活习惯,更是会加速头发掉落。比如:

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不过也不用过分担心啦!这种脱发现象会在3-6个月内消失。

1 压力大或熬夜

  可别觉得自己从小吃辣,秃头与吃的无关,关系可大着呢!男生真的千万要注意了。

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头发就像庄稼一样,长期熬夜导致生物钟颠倒,人精神压力大了,就容易引起头部血管痉挛,血管变细,就会造成头部供血不足,营养供应不好,这对头发的生长是很不利的。

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除了激素原因之外,营养不良和睡眠不足也是产后脱发的原因。很多妈妈生完宝宝后想要快速恢复原来的身材,就控制自己少吃。同时又要肩负起照顾宝宝的责任,定期哺乳、安抚啼哭的宝宝、哄孩子入睡等,导致自己严重睡眠不足。

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      长期抽烟喝酒

伊能静就在微博中说道自己并不是因为雌激素下降导致的脱发,而是因为营养不良+睡眠不足。不仅掉发,皮肤也跟着变得干燥。

2 高油脂饮食

  烟酒党看到这里,估计都想打死叉哥了。然而不是吓唬你们,根据调查显示:

所以本懂良心建议各位新手妈妈,产后一定要毫不客气地使唤自己的先生,让自己保持愉悦的心情、充足的营养和睡眠,也可以使用一些防脱产品。

高油脂饮食是脱发的诱因。喜欢吃油腻、辛辣食物的人易引起肌体刺激,对脱发有一定影响。西医认为,除开其他原因以外,年轻人爱吃肉食以及煎炸食物,容易导致脂溢性脱发。

  烟酒是导致掉发脱发的最大元凶!

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  因为长期抽烟喝酒,头发毛细管会异常收缩,头皮长生湿气后便会影响毛囊生长,到时候想要挽救掉发这一问题可就难了。

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频繁烫染

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染发烫发剂中的化学成分都会损伤头发、头皮和毛囊,从而使头发的油脂分泌减少,本身一些乌黑滋润的头发就会变黄变脆,失去光泽,并容易脱落,最后导致脱发问题的产生。

  所以目前已经开始有秃的趋势的烟酒党要注意啦,否则日后就算去植发也无济于事。

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6点拯救头顶危机!

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1 饮食:吃得杂一点

      经常暴晒

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饮食杂一点:蛋白质、维生素、微量元素都是头发必须的营养元素,因此,牛肉、猪肉、鱼、豆类、海带、肝脏及各类果蔬对头发都有益。

  这点应该是很多男生都不会去注意的,认为男人多晒两下也没问题,反正皮糙肉厚的!

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吃抗雄性激素蔬菜: 建议雄性激素源脱发的男性朋友,可以多吃一些抗雄性激素的食物,比如香菜、西兰花、芹菜等。它们在一定程度上能够控制雄性激素分泌,且不会影响正常的男性特征和生活。

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  但其实问题大着呢!如果长期暴晒的话,头皮受到的伤害会很大,导致脱发不断,秃头的问题就又来了。

适用于压力、疲劳、季节性及妊娠后膳食不均衡及药物引起的暂时性掉发。内含带来头皮健康以及毛发生长的必需物质,减缓掉发速度,坚固发根,促进发丝生长,改善发质。

洗头:2-3天一次

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原因

预防脱发首先要保证头发的清洁。

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脂溢性脱发

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      吹头发时风筒离很近

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爱出油的头发应2-3天一洗,干性发质可以3-4天或一周洗一次,中性发质可一周洗两次。夏天可以视情况勤一些。

  这又是很容易被男生忽略的点!因为总是会觉得头发那么短,随便吹吹,让它干了就行了。

又叫做雄性激素性脱发,别看写的是雄性激素,其实男女都可能会发生!不过在男性比较常见罢了。这种脱发一般是在20岁左右,额头、头颅两侧靠近耳朵的地方还有头顶都会开始出现脱发,快看看你这几个地方头发有没有减少的现象!

洗头发的水温不能过高或过低,以头皮不感到烫或凉最好。

  而且为了让它快点干,还会觉得风筒离得越近越好,因为温度很高,能加快干的速度。

这种脱发的根本原因来自遗传,就是说治疗相当困难!有一丝希望可以试试看防脱产品,但应该没啥大用处。

洗头发用指腹轻轻按摩头皮即可。

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用护发素前一定要尽可能擦干头发,不要全头皮涂抹护发素。

  其实这样是非常伤发的!分分钟会破坏毛发组织,所以建议使用吹风机吹头时一定要距离头皮15cm以上!并时不时要摇晃更换角度!

不然你说,为什么就连英国皇室威廉和哈里都治不好这地中海呢?主要原因就是基因啊基因!

3 梳子:木头的最好

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不过频频发生在英国的原因还有一个,就是英国的水质硬,说人话就是碳酸钙含量多,所以英国的水是弱碱性的,但头发需要在弱酸性的环境下才能长好。于是乎留学生在英国越久,头发会变得越毛躁,甚至还会严重脱发。不知道留学英国的小伙伴们头发还好吗?

最理想的是用木梳,不要过度梳头,少倒着梳头。

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基于这两个原因,密斯懂衷心建议,实在想要头发还是试试植发吧......

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      精神压力过大

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吹风机:与头发距离10厘米

  大家一定要学会适当减缓自己的压力呀!

植发的原理也很简单,就是把你后枕部或两侧的毛囊提取出来,然后移植到脱发的部位,因为这里的毛囊是不会掉落的,所以移植过来的头发也是永久不掉落,怎么有种“拆东墙补西墙”的赶脚?

吹风机与头发保持10厘米以上的距离。在热成像设备的记录中,吹风机的最高温度可超过150℃;而头发主要由蛋白质构成,超过40℃就会发生变性,越吹越毛躁。

  尤其是在如今学习和工作都压力非常大的时代,掉发的严重程度可不是开玩笑的。

如果手术后9个月种植区的头发成活率达到98%以上,而且长得还挺好看~那么恭喜你!你植发成功啦!但是如果头发的密度低于正常密度的60%,而且用肉眼能看出来种植头发的稀疏,那么遗憾地告诉你,你失败了!

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植发有风险,投资需谨慎!本懂还是cue一下威廉和哈里,想想为啥他们不去植发嘞?

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  叉哥身边就有不少需要经常耗脑的程序猿朋友,或是家里刚经历过大事的朋友,在某段时间内,头发就以肉眼可见的速度在变秃。

问题

睡眠:每天23点入睡

  而且还是一块一块的脱落,非常吓人。

精神压力过大

一个好的睡眠非常重要。万不得已千万别熬夜,建议每天23点前入睡。

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  所以如果有脱发趋势的朋友,不妨观察下自己是不是精神压力过大,然后进行适当的减压。

前面也说了,我们头皮布满了血管和神经。如果人长期处于高压状态,一方面会导致头皮血液运行不畅,你想想血液都不通畅了,给毛囊输送养分的毛细血管也收缩起来,造成局部的血液循环障碍,头发的生长环境变得这么恶劣,你的头发还会好吗?!

治疗:药物+物理+手术治疗

  虽说改掉以上6个坏习惯,不一定就能杜绝秃头的风险。但也能起到很好的减缓作用!!

另一方面精神压力过大还会使代谢异常、激素分泌失调,在这双重压力下,头发想不掉也不行啊!

脱发严重或者为病理性脱发,患者一般需要通过药物治疗、物理治疗或手术治疗的综合手段。例如雄激素性秃发主要采用主要为5α-还原酶抑制剂、抗雄激素类药、雄激素受体抑制剂、生物学反应调节剂、抗真菌药、改善微循环药物、中医中药等综合防治措施。

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奥门威尼斯人手机版 48面对这种精神性脱发,解决方法说简单也简单,说难是挺难!就是改善自己的精神状况,减轻精神压力,脱发的现象就会自愈啦!如果自己实在无法调节,也不要强忍着,不如去看看心理医生哦~" style="width:60%;margin:1rem auto">

在药物治疗效果不佳时,可以选择植发手术。但是否要植发的标准是要看脱发区的毛囊是否已经完全坏死,再也不能长出头发,这需要专业医生的诊断。

      不过若是已经脱发很严重的朋友,

{"type":1,"value":"密斯懂的建议是平日里可以多梳梳头,加强头皮的血液循环、疏通头皮的脉络,这样能刺激头皮发根,改善脱发症状!

  还是建议先去看看医生!

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早晚梳发时,轻盈按摩头皮,轻松梳开缠绕的发丝,缓解静电。迷人的玫瑰香气,舒缓压力,制造更温柔的梳发体验。

原因

生活习惯不规律

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熬夜是现代年轻人的标配,“发际线危机”也是。所以说,熬夜=发际线危机,本懂的这个公式是不是很有道理!从原理上来说,其实和第三种相似,都是代谢和内分泌的原因导致脱发。

奥门威尼斯人手机版 52当然,解决方法也是相当easy,就是早点睡呗~(问题就是你做得到吗?)" style="width:60%;margin:1rem auto">

{"type":1,"value":"原因

过度染烫

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过度染烫导致的脱发与以上几个原因有所不同,因为染烫只是针对发干,不会损伤到头皮下部。这种脱发一般是因为染烫后发干变脆弱,梳头时拉扯到头发造成掉落。放心!你头发的毛囊还在,它还是会长出来的!

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虽然道理是这样没错,但本懂还是建议大家不要频繁染烫头发,减少对头发的损伤,毕竟发质变差也不好看呀~

如果你已经做了染烫,那一定要注意对头发的护理。护发素、发膜必定少不了,平时吹头发让风筒保持在20-30CM的距离,温度不宜过高,尽可能保护好自己的头发,毕竟它们很珍贵呐!

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奥门威尼斯人手机版 57“头发不易,且行且珍惜!”有些头发,掉了还会长出来,有些头发,离开了就再也回不来了。养成良好的作息、保持愉悦的心情,好好保护自己的头发,毕竟说不定哪一天,它就不长了......" style="width:60%;margin:1rem auto">

{"type":1,"value":"- 部分图片来源于微博/网络 -

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